鎮(zhèn)江單杠
產(chǎn)品型號:YC-LJ-29
占地空間(長*寬*高):3230*177*2507mm
主要功能:增強肩背及臂部力量,鍛煉身體協(xié)調(diào)性。
鍛煉方法:1、引體向上:手正握杠,身體不能晃動。
2、懸垂前擺下:身體用力前擺落地點、高垂線投影點越遠(yuǎn)越好。
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